スタッフブログ

キレイな姿勢

みなさん、こんにちは。

大阪市中央区 

北浜 堺筋本町 淀屋橋

整体 鍼灸 こころ整骨院

院長 山本です。

こころでは、眼精疲労や頭痛

腰の痛みや肩こり

慢性的な身体のだるさや

何となく感じる倦怠感なども

姿勢が関わっていると考えています。

筋肉に過緊張があれば、緩めます。

各関節に可動域制限があれば調整します。

身体の使い方が正しくなければ

正確にご指導も致します。

ですが、それだけでは、

お辛いご症状が寛解しただけで

原因を取り除いていませんので

根本治療にはなっていません。

当院のコンセプトは

『治って、卒業』です。

「キレイな姿勢」

とても重要です。

身体を側面から見たときに

解剖学的に正常なラインがあります。

 耳垂(耳たぶ)
  ↓
 肩峰(肩の外側)
  ↓
 大転子(股関節)
  ↓
膝蓋骨後面(ひざ関節)
  ↓
外果の約5CM前方(くるぶし)

を通るラインが出来ていれば

基本的には良姿勢です。

「背筋を伸ばしましょう!」

これは、必ずしも良い姿勢ではないです。

「腰を反らしているだけ」です。

解剖学的に正常で綺麗な姿勢は

1、身体にかかる重力のバランスが良く
  
  各関節、筋肉への負担が掛かり過ぎない。

2、呼吸機能が整う

3、内臓を圧迫しない

4、椎間板に歪んだ圧力が掛からず

  神経を圧迫しない

など、とても重要なことばかりです。

ですが、皆さんはお仕事をされていますので

日常生活動作による負担や

ストレス、デスクワークなどで

姿勢が歪んできます。

こころで皆さんに

『治って、卒業』

していただいているのは

今ある症状を解消してから

再発しない 『綺麗な姿勢』

を手に入れていただくからです。

当院の姿勢矯正は安全かつ再現性があり

施術後の身体に残る価値は

患者様が感じるものと考えております。

デスクワークが続いたり

ストレスが掛かっても

日常動作で同一姿勢が続いても

良姿勢が完成したら

大丈夫です。

まずは、こころで本当につらい症状を

お話しください。

私たちは、皆さんが日々を快適にお過ごし

できるサポートをいたします。

投稿日:2016/10/10

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